follow me dear ! . i will hit u back .:D
Ahad, 26 Disember 2010
BAHAYATELEFON BIMBIT
Dicatat oleh missynazaa di 3:47 PGMENANGIS JUGA BAEK
Dicatat oleh missynazaa di 3:45 PGBAHAYA MAKAN KNTANG GORENG .
Dicatat oleh missynazaa di 3:05 PGRabu, 22 Disember 2010
5 TIPS KEKAL SEGAR SEPANJANG WAKTU PAGI !
Dicatat oleh missynazaa di 4:26 PGJangan tinggal solat Subuh bagi yang boleh melaksanakannya. Dan lebih elok, sambung dengan bacaan Ma'thurat atau al-Quran.
Buatlah senaman yang ringan dalam rumah, kalau rajin, berjoging di luar rumah. Jalan kaki juga dikira senaman.
Rupanya borak-borak pun boleh hilangkan mengantuk. Selalu juga buat kalau ada sahabat yang turut tidak tidur lepas subuh. Tapi jangan sembang benda- benda yang x tentu nanti pagi-pagi sudah kumpul dosa. Nauzubillah.
Betul, kalau tidak percaya, cubalah.selain tu jgak sejuk laa ckit mata kiter ble tgok rmah kmas.
Pastikan semua yang kita buat tu semuanya selesai.
Ahad, 19 Disember 2010
teddy bear :D
Dicatat oleh missynazaa di 6:11 PGSabtu, 18 Disember 2010
cukur jambul kazen comel :D
Dicatat oleh missynazaa di 7:02 PGGangguan Panik (Panic Attack) dan Agorafobia
Dicatat oleh missynazaa di 6:37 PG Serangan panik mungkin adalah gejala-gejala dari suatu anxiety disorder (kelainan ketakutan). Serangan-serangan ini adalah persoalan kesihatan yang serius di Amerika dan dinegara ini paling sedikit 1,7% dari orang dewasanya atau 3 juta penduduk akan mendapat serangan panik suatu waktu dalam kehidupannya. Gejala-gejalanya adalah berbeza sangat mencolok dari tipe-tipe ketakutan lainnya dimana serangan panik datangnya sangat tiba-tiba dan tidak diduga, sepertinya tidak terprovokasi dan sering kali melumpuhkan.
Serangan panik boleh terjadi bila-bila masa saja bahkan waktu tidur sekalipun. Umumnya serangan akan memuncak dalam waktu 10 menit, namun beberapa gejala akan berlangsung lebih lama.
Apabila pesakit mendapat serangan panik, misalnya ketika memandu kenderaan, sedang berbelanja di supermarket yang penuh sesak, atau sedang berada didalam lift (elevator), maka dia boleh dapat mengembangkan takut yang tidak rasional, yang disebut phobia pada situasi-situasi ini dan mulai menghindari mereka. Pada akhirnya, pola dari menghindari dan tingkat ketakutan atas serangan lainnya, dapat mencapai suatu titik dimana individu dengan panic disorder mungkin tidak lagi mampu memandu kenderaan atau bahkan keluar dari rumah. Pada peringkat ini, individu ini disebut mempunyai panic disorder dengan agoraphobia. Jadi panic disorder dapat mempunyai kesan serius pada kehidupan sehari-hari pesakit seperti juga penyakit-penyakit utama lainnya, kecuali individu tersebut mendapat perawatan yang efektif.
contoh gejala serangan panik !
Pernahkan anda, lebih dari sekali mengalami serangan demikian apabila anda tiba-tiba berasa cemas, takut, tidak selesa atau tidak senang hati, meskipun dalam keadaan di mana kebanyakan orang tidak berasa sedemikian? Adakah serangan itu mencapai kemuncaknya dalam masa 10 minit?
_Pada masa lalu, adakah serangan itu datang secara tidak dijangka, atau terjadi tanpa diduga atau dibangkitkan?
_Adakah anda pernah mengalami serangan sedemikian dan kemudian bimbang akan kejadian satu serangan lagi, atau bimbang akan akibat serangan itu dalam sebulan yang berikutnya atau lebih?
_Adakah denyutan jantung anda tak teratur, cepat atau berdegap-degap?
Anda kini disahkan mengalami Gangguan
Rabu, 15 Disember 2010
say no to "PUTUS ASA"
Dicatat oleh missynazaa di 7:15 PG- Lawan Perasaan Putus AsaPaling penting adalah untuk menghadapi rasa putus yang datang ,Bukan takut kepada kegagalan kerana tanpa kita sedari, putus asa ialah punca kepada kegagalan.-Bukan kegagalan punca kepada timbul rasa putus asa.-Putus asa juga bukan satu sikap yang baik untuk mereka yang bergelar pelajar termasuk saye krane dunie plajar terlalu bnyk dugaan untuk mncapai kejayaan .-Jika terasa malas sewaktu belajar, itu juga merupakan sikap putus asa yang membawa kepada kegagalan.!Kita perlu ingat, jangan jadikan putus asa sebagai salah satu agenda dalam diari hidup kita !Tetapi jadikan rasa inginkan kejayaan dan mengejar kepada kehidupan yang lebih bermakna sebagai matlamat kita.
Seharusnya kita mengetahui erti putus asa.Putus asa ialah musuh utama yang akan membawa kepada pelbagai sikap negatif lain.Malas timbul kerana rasa putus asa. Hilang semangat juga timbul kerana putus asa.Semuanya bermula daripada putus asa.Jangan biarkan rasa putus asa menguasai diri kerana akan membawa kepada sikap negatif yang lain.Ketahui sikap itu dan tanganinya.
trust me babemilik kita !
TIDAK WAJAR SINCHAN DJADIKAN ICON ( sumber i luv islam)
Dicatat oleh missynazaa di 6:35 PG
Selasa, 14 Disember 2010
story about KINDA PERSON .
Dicatat oleh missynazaa di 4:52 PGthis is me .
Isnin, 13 Disember 2010
basikal BARU !
Dicatat oleh missynazaa di 6:19 PGJumaat, 10 Disember 2010
orang yg selalu ade klo syer susah ::
my mum ,
kwan sayer ,
solehah ,
jannah ,
ivonne ,
tika ,
izati ,
SAYANGKAWAN :D
Dicatat oleh missynazaa di 11:20 PTGHEY KAWAN , YG CANTIK , COMEL , KIUT , HENSEM ,
BILLIONAIRE :)
Dicatat oleh missynazaa di 10:24 PTGBuy all of the things I never had
Uh, I wanna be on the cover of Forbes magazine
Smiling next to Oprah and the Queen
Oh every time I close my eyes
I see my name in shining lights
A different city every night oh
I swear the world better prepare
For when I’m a billionaire
Yeah I would have a show like Oprah
I would be the host of, everyday Christmas
Give Travie a wish list
I’d probably pull an Angelina and Brad Pitt
And adopt a bunch of babies that ain’t never had sh-t
Give away a few Mercedes like here lady have this
And last but not least grant somebody their last wish
Its been a couple months since I’ve single so
You can call me Travie Claus minus the Ho Ho
Get it, hehe, I’d probably visit where Katrina hit
And damn sure do a lot more than FEMA did
Yeah can’t forget about me stupid
Everywhere I go Imma have my own theme music
Oh every time I close my eyes
I see my name in shining lights
A different city every night oh
I swear the world better prepare
For when I’m a billionaire
Oh oooh oh oooh for when I’m a Billionaire
Oh oooh oh oooh for when I’m a Billionaire
I’ll be playing basketball with the President
Dunking on his delegates
Then I’ll compliment him on his political etiquette
Toss a couple milli in the air just for the heck of it
But keep the fives, twentys (?) completely separate
And yeah I’ll be in a whole new tax bracket
We in recession but let me take a crack at it
I’ll probably take whatevers left and just split it up
So everybody that I love can have a couple bucks
And not a single tummy around me would know what hungry was
Eating good sleeping soundly
I know we all have a similar dream
Go in your pocket pull out your wallet
And put it in the air and sing
I wanna be a billionaire so fricking bad
Buy all of the things I never had
Uh, I wanna be on the cover of Forbes magazine
Smiling next to Oprah and the Queen
[Chorus]
I wanna be a billionaire so frickin bad!